Nächster Start:
15. April 2026
Ein strukturieres 10 Wochen Programm für innere Stabilität und klare Selbstfürsorge in komplexen Zeiten
Auf der Grundlage der inner Navigation Methode
Dieses Programm ist ZfU zertifiziert als Fernlehrgang mit der Nummer 7561725
Stellen Dir vor, Du stehst in einer wichtigen Entscheidungssituation – unter Druck, viele Stimmen, wenig Zeit.
Und statt innerer Anspannung entsteht in Dir Ruhe.
Dein Atem wird tiefer. Der Körper wird klarer.
Du spürst: Ich bin stabil. Ich kann entscheiden.
Warum dieses Programm anders ist
Viele Menschen in Verantwortung erleben derzeit das Gegenteil.
Die Welt wirkt instabiler, die Anforderungen dichter, der innere Druck steigt.
Das Nervensystem bleibt in Alarmbereitschaft – auch nachts. Nach außen funktionieren sie. Nach innen wächst die Erschöpfung.
Dieses Programm bietet einen klar strukturierten Entwicklungsraum, in dem Du Deine spirituelle Intelligenz bewusst stärkst – und gleichzeitig Dein inneres Gleichgewicht regulierst.
Auf der Grundlage der Inner Navigation Methode lernst Du, Deine Körperwahrnehmung zu verfeinern, mentale Enge zu lösen und Intuition mit klarem Denken zu verbinden.
Schritt für Schritt entsteht so eine tragfähige innere Stabilität.
Ein Navigationssystem, das nicht vom äußeren Tempo abhängig ist – sondern in Dir verankert bleibt.
Keine kurzfristige Technik.
Sondern ein systematisches Training für Selbstführung in komplexen Zeiten.
Was Du mitnimmst:
Klare Orientierung in komplexen Situationen
Du entwickelst die Fähigkeit, auch unter Druck ruhig zu analysieren, zu spüren und stimmig zu entscheiden.
Eine verlässliche Verbindung zu Deiner inneren Stimme
Intuition wird zur trainierten Kompetenz – nicht zum Zufallsimpuls.
Regulierte innere Stabilität statt Daueranspannung
Du lernst Dein Nervensystem bewusst zu beruhigen und auch in engen Situationen präsent zu bleiben.
Reife Selbstführung statt Selbstkritik
Innere Enge und automatische Reaktionen werden durch bewusste Wahlfreiheit ersetzt.
Ein tragfähiges inneres Navigationssystem
Du verankerst eine klare Praxis, die Dich über das Programm hinaus begleitet – im Alltag, im Beruf und in Übergangsphasen.
Für wen ist dieser Kurs gedacht?
Dieses Programm richtet sich an Menschen, die mehr suchen als Impulse oder theoretisches Wissen.
An Personen, die Verantwortung tragen – beruflich oder privat – und spüren, dass äußere Kompetenz allein nicht mehr ausreicht.
Sie haben viel erreicht.
Sie denken differenziert.
Sie handeln verantwortungsvoll.
Und dennoch wächst innerlich das Gefühl, dass etwas Wesentliches nach neuer Ausrichtung verlangt.
In einer zunehmend komplexen und instabilen Welt entsteht der Wunsch nach einer verlässlichen inneren Orientierung – nach Klarheit, die nicht von äußeren Umständen abhängt.
Im Programm arbeiten wir systematisch an dieser inneren Orientierung:
an der Fähigkeit, Entscheidungen, Beziehungen und Sinnfragen aus innerer Stabilität und bewusster Selbstführung heraus zu gestalten.
Typische Teilnehmende sind:
- Führungskräfte, Coaches, Selbstständige oder Fachkräfte mit Entscheidungsverantwortung, die auch unter Druck klar und gelassen bleiben wollen.
- Menschen mit Interesse an persönlicher Entwicklung, die innere Klarheit nicht nur verstehen, sondern in ihrem beruflichen Kontext praktisch umsetzen möchten.
- Personen, die spüren, dass ihr nächster Entwicklungsschritt nicht in „mehr Tun“, sondern in innerer Klärung und bewusster Selbstführung liegt.
Die 6 Schritte der Inner Navigation Methode
- Ankommen & Ausrichten
Innere Sammlung statt äußerer Zerstreuung. Du bekommst Klarheit darüber, was spirituelle Intelligenz bedeutet – und wie sie bewusst zugänglich wird. - Die innere Weisheit aktivieren
Du lernst, Deine innere Weisheit als verlässliche Orientierungsquelle wahrzunehmen und im Alltag konkret zu nutzen. - Den Denkraum erweitern
Begrenzende Muster werden sichtbar. Du öffnest deinen inneren Raum für neue Perspektiven und klare Entscheidungen. - Den inneren Kritiker transformieren
Selbstempathie ersetzt Selbstabwertung. Reaktionsmuster werden zu bewusster Selbstführung. - Schöpferkraft entfalten
Du entdeckst Deine kreative Gestaltungskraft – nicht als Ideal, sondern als gelebte innere Haltung. - Integration & Verkörperung
Spirituelle Intelligenz wird zur gelebten Praxis. Du verankerst Klarheit, Dankbarkeit und innere Stabilität nachhaltig in Deinem Alltag.
„Innere Klarheit ist kein Zufall.
Sie ist eine Fähigkeit, die wir trainieren können!“
Was andere über die Arbeit mit Ingrid und ihre Jahrzehnte lange Erfahrung, Menschen auf dem Weg zur Begegnung mit ihrer innersten Kraft zu begleiten, sagen:
Alle, wirklich alle Übungen habe ich als so wertvoll erlebt.
Die Übungen sind so cool.
Mein besonderer Gewinn ist das Wissen, dass wir jederzeit Zugang zur inneren Weisheit bekommen können. Und alles schon da ist.
Die Atmosphäre des Vertrauens und Zuhörens hat mir so gut getan.
In sanfter, klarer Weise begleitet Ingrid die Menschen in ihren Gruppen.
Rahmen & Ablauf
- Dauer: 10 Wochen
- Form: Online – flexibel im eigenen Tempo
- 6 begleitende Live-Webinaren über Zoom für tieferes Verstehen und Coaching
- Umfang: ca 33 Stunden (Videos, Audios, Workbooks, Live-Sessions, Selbstlernanteil)
- Materialien: 36-seitiges Workbook, ergänzende PDF-Übersichten, geführte Audioübungen, Videos, Live-Webinare, Community-Zugang
- Begleitung: Direkter Kontakt zur Kursleiterin, Antwort auf Fragen innerhalb von 48 Stunden
Die Investition
890,- Euro in 3 Raten oder 10 % Nachlass bei Einmalzahlung
Keine versteckten Kosten.
Wenn Du bedenkst, wie viel Stress, Grübeln und Energieverlust Dich unklare Situationen kosten – wirst du merken:
Diese Investition bringt Dir Ruhe, Klarheit und Kraft zurück, die unbezahlbar sind.
Dein Bonus:
Nach Kursende 2 Monate kostenloser Zugang zur Community mit Toolbox & Austausch – für nachhaltige Integration.
Erforderlich für die Teilnahme: Digitales Endgerät und Zugang zu Internet.
Dein nächster Schritt
Der Kurs startet am 15. April 2026.